【震度・予想】南海トラフ地震とは？発生メカニズムと地震発生時の行動

プレート境界で起こる巨大地震

南海トラフ地震は、フィリピン海プレートと陸のプレートの境界であるプレート境界で発生する巨大地震です。地球の表層を覆うプレートは、年間数センチメートルの速さで常に動いており、その境界部分ではひずみがたまり続けます。たまったひずみが限界を超えると、プレート境界面でエネルギーが解放され、地震が発生すると言われています。

南海トラフ地震は、この解放されたエネルギーの規模が非常に大きいため、巨大地震と呼ばれています。過去の発生履歴から、100年～200年の周期で発生していると考えられており、次の発生は切迫しているといえます。

過去の発生履歴と周期

過去の発生履歴を見ると、南海トラフでは100年～200年周期で大地震が発生していることがわかります。

最新の研究によれば、過去に発生した南海トラフ地震は以下のとおりです。

• 1707年：宝永地震
• 1854年：安政東海地震・安政南海地震
• 1944年：昭和東南海地震
• 1946年：昭和南海地震

つまり、前回の昭和東南海地震や昭和南海地震から約80年、安政東海地震から170年が経過しており、次の地震発生の切迫性が指摘されています。

想定される震源域と規模

南海トラフ地震の震源域は、駿河湾から日向灘にかけての南海トラフ沿いと想定されています。その規模は、M8からM9クラスと想定されており、これは過去に発生した南海トラフ地震の規模と同等かそれ以上の規模となる可能性があります。

政府の中央防災会議の被害想定では、静岡県から宮崎県にかけての一部で最大震度7、周辺地域では震度6強から6弱の揺れが想定されています。

また、関東から九州の太平洋沿岸に最大10mを超える大津波の来襲も想定されています。

プレート運動によるひずみのたまり方

南海トラフ地震の発生メカニズムは、フィリピン海プレートが年間4～6cmの速さで西北西方向へ沈み込む運動によってひずみがたまり、最終的にはプレート境界で破壊が起こることが原因と言われています。大地震の発生サイクルは以下のとおりです。

• 1．プレート運動によりひずみがたまる期間（数十年～百数十年）
• 2．大地震が発生し、ひずみが解消される（1～2分）
• 3．再びひずみがたまり始める

このように、プレート運動によるひずみの蓄積と、それに伴う大地震による一時的なひずみ解消が繰り返されることで、サイクル的に大地震が発生しているのです。

長周期地震動の発生リスク

南海トラフ地震発生時には、長周期の揺れが発生するリスクがあります。この長周期地震動は、一般的な地震の揺れよりも周期が長く、高層ビルなどに大きな被害を及ぼす可能性があります。

例えば、以下のような被害が想定されています。

• 高層ビルの大きな揺れ
• エレベーターの閉じ込め
• タンクの液体の大きな揺れ
• 大規模な火災発生

このように長周期地震動による被害は甚大なものとなる可能性があり、事前の対策と発災時の適切な行動が重要となります。

前兆現象

南海トラフ地震の発生前には、地殻変動や前駆的な地震活動などの前兆現象が観測されることがあります。これらの現象は必ずしも地震発生を意味するわけではありませんが、地震発生の可能性が高まっていることを示唆する重要なサインとなる場合があります。

これらの現象を早期に発見し、分析することで、地震発生の可能性をより正確に予測し、防災対策の精度を高めることが期待されます。これらの前兆現象を早期に検知し、迅速に情報発信することで、地震発生への備えを強化し、被害を最小限に抑えることが可能となります。

揺れを感じたらまず身を守る

南海トラフ地震の際には、強い揺れが長時間続くことが予想されます。そのため、揺れを感じたら、まずは頭を保護し、落下物からも身を守ることが重要です。

屋内にいる場合は、

• 机の下に潜り込む
• ドア付近の屋内の出入り口に移動する

屋外にいる場合は、

• 頭を保護し、落下物の危険があるビルなどから離れる
• 崖崩れの危険がない場所に移動する

このように、落ち着いて行動し、身の安全を最優先することが大切です。

津波が予想される場合は直ちに避難

南海トラフ地震が発生した際には、沿岸部を中心に高さ10mを超える大津波の到来が想定されています。

そのため、地震発生時に強い揺れを感じた場合や津波警報が発令された場合には、直ちに高台や津波避難ビルなどの安全な場所に避難することが重要です。

特に以下のような場合には、迅速な避難行動が必要不可欠となります。

• 長時間の大きな揺れが続く
• 津波警報が発令される
• ラジオやテレビ、災害情報共有アプリなどから大津波の到達が確実と判断される

津波は早ければ地震発生から数分で到達する可能性があり、避難が遅れると命に関わりかねません。正確な情報を入手し、落ち着いて行動することが何より大切です。

正確な情報入手と冷静な行動

地震発生時には、テレビやラジオ、インターネットなどのメディアから正確な情報を入手することが重要です。落ち着いて状況を確認し、安全を最優先に行動しましょう。

避難が必要な場合は、次の点に気をつけましょう。

• 非常持ち出し品（飲料水、携帯ラジオ、懐中電灯など）を持ち出す
• ガラスの落下物に注意し、ヘルメットなどで頭部を保護する
• エレベーターは絶対に使わない
• 車の運転は避け、徒歩で避難する

津波のおそれがある場合は、直ちに高台などの安全な場所へ避難しましょう。それ以外の場合も、余震に十分注意を払い、落ち着いた行動をとることが大切です。